Jnana significa conocimiento. Jnana yoga es el camino por el cual descubrimos la realidad a través de la intuición, la práctica y el conocimiento. Jnana yoga se caracteriza por cuatro principios:

I. Viveka - verdadero discernimiento

II. Vairágya – renunciación

III. Shat sampatti – seis joyas

IV. Mumukshtva – lucha constante por el conocimiento de Dios

Viveka - verdadero discernimiento

Viveka es la forma más pura de conocimiento. También la consideramos como la instancia más alta de nuestra conciencia, que nos dice lo que está bien y lo que está mal. La mayoría de las veces sabemos muy bien lo que debemos hacer, pero nuestros deseos egoístas suelen resultar más fuertes y ahogar la voz de la conciencia.

Vairágya – Renuncia

Vairágya significa liberación interior de todo deseo de posesiones y placeres mundanos. A los ojos del jñana yogui, todos los placeres mundanos parecen irreales y, por lo tanto, no tienen ningún valor duradero para él. Está buscando un principio supremo, eterno e inmutable: Dios. Todo lo terrenal es transitorio y por tanto una forma de lo irreal. Atma, el Ser Divino, que es indestructible, eterno e inmutable, es real. Atma se puede comparar con el espacio. El espacio sigue siendo espacio; No podemos quemarlo ni cortarlo. Cuando construimos muros, creamos secciones individuales de espacio. Sin embargo, el espacio en sí no cambiará. Cuando un día volvamos a quitar los muros, sólo quedará un espacio indiviso e infinito.

Shat Sampatti - seis joyas

Bajo esta etiqueta se esconden seis principios:

• sama: retirada de los sentidos y la mente hacia adentro

• dama: control de los sentidos y la mente, absteniéndose de actividades negativas como robar, mentir y pensar negativamente.

• uparati - mantener la perspectiva, estar por encima de las cosas

• titiksha: constancia, autodisciplina, resistencia y superación de todas las dificultades.

• shraddha - fe y confianza en las sagradas escrituras y palabras del Maestro

• samadhāna - determinación de alcanzar la meta, conciencia de la meta. Pase lo que pase, nuestros esfuerzos deben centrarse únicamente en el objetivo. Nada debería poder alejarnos de él.

Mumukshtva - lucha constante por el conocimiento de Dios

Mumukshtva es un deseo insistente en el corazón de conocer a Dios y unirse con él. Atma jnana es el conocimiento más elevado y eterno, el conocimiento de nuestro verdadero Ser. Autoconocimiento significa experimentar que no estamos separados de Dios, sino que estamos unidos a Él y a todos los seres vivientes. Esto abrirá los límites de nuestro intelecto e inundará nuestros corazones con un amor ilimitado y que lo abarca todo. Entonces nos quedará completamente claro que todo lo que daña a los demás también nos daña a nosotros. Comprenderemos y seguiremos el mandamiento universal de ahimsa: no hacer daño. En última instancia, esto combina el camino del jnana yoga con los principios del bhakti yoga, karma yoga y raja yoga.